2013.03.07 Thursday
イベントも熱いですが・・・♪
みなさま、こんばんわ
最近、美味しいインスタントコーヒーの飲み方を研究中のです
カップに適量のコーヒーを入れ、
少量のお湯でよく練り、
熱いお湯を注ぎ、
ひとつまみの塩を加えて飲む
これが今のところベストですかね
おすすめの飲み方があるかた、是非まで
さて、「ハッスルフェスタ」「春休み水泳教室」と
熱いイベントが目白押しのですが・・・
フィットネスプログラムも負けていませんよ
〜水の中〜
顔を水に浸ける練習からマスターズまで、幅広いニーズに応える水泳教室
音楽に合わせて楽しくシェイプアップのアクアビクス
ただの歩行とは一味違い、無理なく全身を運動させられる水中歩行
〜水の外〜
心身のリフレッシュ美しい姿勢を作れるやさしいヨーガ
精神集中ビシッとしたキレのある動きの太極拳
しっかり筋肉を解し、怪我や事故を防ぐおはようストレッチ
転倒寝たきり予防プログラムの健康体操
様々なフィットネスをご用意してお待ちしております
今津海洋センター 0740−22−6778